一、初试：看到别人的长胶赢的很轻松，也试着粘块长胶开始打。头一个月，谁也整不过，心里窝囊又憋屈。一半以上的人把长胶皮给撕了。
一、窃喜：咬牙坚持了二个月，猛然发现开始赢球了，而且胜率有较大提高，情不自禁沾沾自喜，每天小酒不停。
二、神经：经历了将近半年，看视频、学技术，整天神神叨叨，见人就说长胶真得劲。见小妹妹就劝人家改长胶。
三、PK:练了大半年了。技术上有了一些长进，在单位里比赛取得了名次，喜气洋洋。见了反胶就像把人家撂倒，非要PK，赢一顿饭。仿佛自己成了高手。
四、彷徨：玩了1年，身边的球友都变成了长胶医生，被怼的东倒西歪。换胶皮，改生胶，弄正胶，不亦乐乎。结果依然不出成绩，心里想打退堂鼓了。。
五、瓶颈：过了2年左右，基本技术日益成熟。改赢的赢了，打不了的始终弄不住。明显到了瓶颈期。为了鼓励自己，床头挂付字：我是长胶我怕谁？
六、灰色：参加了几次大规模的比赛，一败涂地。张学友的歌声响起：我的天是蓝色，我的心是灰色。太依赖长胶的结果。小酒也不想喝了，感觉人生到达了谷底。
七、榜样：榜样的力量你懂的。学习牛老师的刻苦训练，学习苗弟的精心专研，学习连伟的防守技术，学习扬帆的近台快打。出勤率高了起来，自信心又恢复一些。晚上又想喝小酒了。
八、台阶：和反胶打，与长胶怼。赢了一些反胶，一直输长胶。黄老邪说过，长胶创造机会，正手正胶或反胶解决战斗。玩长胶要与时俱进。和伙计们搞各种对抗赛，以赛带练，正手反胶有球了，打、拉结合长胶，妙趣多多。扬哥问我，你最近咋这么厉害？呵呵，我不过是把人泡妞的时间用在了练习反胶技术上了。
九、境界：周末早上遇见几位在水泥台上玩乒乓的熟人，呵呵一笑对哥们说，你们打的不瓤，水泥台不是你们的对手。背过身去，遛着小狗，心里得意洋洋。耳边飘来郭德纲的一句话：俺们是打长胶的。